Resep Dadar Gulung Isi Bayam Sehat

Resep Dadar Gulung Isi Bayam - Sajian istimewa dari Resep Dadar Gulung Isi Coklat sudah kita hadirkan tadi. Sekarang kami akan menghadirkan resep lainnya yang tak kalah yummy. Resep Dadar Gulung Isi Bayam yang sehat dan lezat akan kami jabarkan secara rincian di artikel kuliner ini.

Resep Dadar Gulung Isi Bayam sanagt sempurna untuk si kecil yang suka rewel tak inginmakan sayuran karena wujudnya kurang menawan. Kali ini sayuran bayam akan dikreasikan dengan telur dadar semoga bentuknya lebih mempesona dan rsanya lebih enak, sehingga si kecil kepincut serta mau memakannya. 

Dadar Gulung Isi Bayam rasanya gurih dan nikmat, terlebih jikalau dilengkapi saus pedas atau mayonaise. Selain lezat, ternyata Dadar Gulung Isi Bayam juga mempunyai kandungan gizi yang pas untuk badan kita. Kandungan gizi yang ada di dalamnya antara lain ada protein, karbohidrat, lemak, kolesterol, vitamin, dll.

Makanan Dadar Gulung Isi Bayam pas dijadikan bekal makan si kecil di sekolah, atau sebagai penganan yang lezat dan sehat. Selain itu juga cocok selaku hidangan lengkap bersama keluarga anda di segala suasana. 

Semakin anda suka memasak, semakin banyak pula kreasi masakan anda. Makara tak da salahnya anda mengolah makanan resep pilihan dari kami di rumah anda. Berikut Resep Dadar Gulung Isi Bayam yang sehat dan lezat. 

Sekarang kami akan menghadirkan resep lainnya yang tak kalah enak Resep Dadar Gulung Isi Bayam Sehat
Resep Dadar Gulung Isi Bayam

Bahan Dadar Gulung Isi Bayam :

  1. 2 butir telur ayam
  2. ½ butir putih telur
  3. 25 g bayam (petik daunnya), iris halus
  4. 50 g wortel, potong dadu ½ cm
  5. 100 g daging sapi tanpa lemak, cincang
  6. 1 tangkai daun bawang, iris halus
  7. 1 sdm kecap asin/kecap ikan
  8. ½ buah bawang bombai ukuran sedang, cincang
  9. Garam
  10. Merica

Saus Dadar Gulung Isi Bayam : 

  1. ½ buah bawang bombai kecil, cincang
  2. ½ buah tomat, potong dadu ½ cm
  3. 1 sdm susu bubuk, cairkan dengan air hangat
  4. 1 sdm kecap asin
  5. 2 sdm kecap  elok
  6. 1 sdt tepung kanji larutkan dengan 1 sdm air
  7. Gula pasir
  8. Garam
  9. Merica

Cara Membuat Dadar Gulung Isi Bayam : 

  1. Dadar kedua telur tipis-tipis menjadi 4 telur dadar di wajan antilengket. Sisihkan.
  2. Beri daging cincang, kecap asin, garam, dan merica. Aduk rata.
  3. Aduk dengan bayam, wortel, daun bawang, serta putih telur.
  4. Bagidaging menjadi 4 bagian. Taruh masing-masing bagian pada telur dadar. Gulung dengan alumunium foil yang telah diolesi sedikit minyak goreng.
  5. Kukus dadar gulung selama ± 1,5 menit.
  6. Setelah matang, potong sesuai selera. Hidangkan dengan saus.
  7. Saus: Tumis bawang bombai sampai harum. Masukkan tomat.
  8. Setelah agak layu, tuang susu cair. Beri kecap asin, kecap anggun, gula pasir, garam, dan merica. Setelah mendidih, kentalkan dengan larutan tepung kanji.
Sajian yang yummy dan yummy terbuat dari bahan yang sehat dan gampang di mampu, serta cara masak yang tidak begitu menyibukkan, telah pasti tak akan segan untuk menjadikannya sendiri di rumah. Demikian Cara Membuat dan Resep Dadar Gulung Isi Bayam yang sehat dan nikmat. Selamat mencoba, biar bemanfaat buat anda semua

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Resep Kepiting Saus Tiram, Kuliner Seafood Paling Yummy

Image
Resep Kepiting Saus Tiram - Berbicara perihal kepiting, apakah anda suka Kepiting? Makanan yang berbahan utama Kepiting ini biasanya diolah saus tiram, lada hitam, dan asam cantik. Meskipun daging Kepiting tidak se banyak daging ayam ataupun sapi namun bagi para pecinta Kepiting tak akan mempermasalahkan seberapa besar isi dagingnya. Kepiting memang bukan salah satu makanan yang dihidangkan setiap hari di rumah sajian nikmat, tetapi tak ada salahnya anda menjajal Resep Kepiting yang enak. Mencoba masakan Kepiting dengan tangan sendiri niscaya lebih puas sebab takaran dan bumbu yang di harapkan sesuai selera hingga dapat mendapatkan cita rasa yang disenangi lidah kita. Masak Kepiting sendiri juga lebih menguntungkan karena dijamin lebih irit dari pada kita makan di resto seafod. So rasa masakan Kepiting apalagi Kepiting Saus Tiram dapat menawarkan rasa yang luar biasa dan sensasi dikala memakannya berlainan dengan makan kuliner seafod yang lain. Rasa bagus, asam, pedas nya da...
Read more

Cara Menciptakan Tempe Kedelai Lezat Berkualitas

Image
Cara Membuat Tempe - Tempe ialah makanan yang berasal dari fermentasi dari biji kedelai atau materi lain yang memakai beberapa jenis kapang rhizopus dalam bahasa latinnya. Sediaan fermentasi tersebut terkenal dengan istilah Ragi Tempe.  Kapang yang berkembang pada kedelai menghidrolisis senyawa-senyawa kompleks menjadi senyawa sederhana yang gampang dicerna oleh insan. Tempe kaya akan serat pangan, kalsium, vitamin B dan zat besi. Berbagai macam kandungan dalam tempe mempunyai nilai obat, seperti antibiotika untuk menyembuhkan bisul dan antioksidan sebagai pencegah penyakit degeneratif.  Asam lemak pada tempe digolongkan ke dalam golongan Polyunsaturated Fatty Acids atau PUFA. Asam jenis ini merupakan asam lematk tidak jenuh majemuk yang sangat bagus bagi kesehatan badan. Asam lemak tak jenuh ini diperoleh dari proses fermentasi tempe. Asam tersebut adalah oleat dan linolenat. Kedua asam ini melakukan pekerjaan efektif dalam menurunkan kolesterol serum dalam darah sehingga...
Read more

Resep Minuman Segar Blue Sky Punch

Image
Resep Minuman Segar Blue Sky Punch - Menu minuman yang menyegarkan sedang menjadi sajian favorit kami. Cuaca yang sungguh ekstrim panasnya membuat badan kita semakin mengkonsumsi minuman yang segar-segar. Namun yang akan kami hidangkan bukan sekedar minuman segar biasa.  Bagi para penggemar es atau minuman segar yang mempunyai rasa asam manis dan sedikit ada rasa sodanya, minuman ini cocok menjadi pilihan anda siang ini. Minuman segar yang satu ini kami beri nama Blue Sky Punch. Mungkin nama minuman segar blue sky punch masih terdengar asing bagi anda, oleh sebab itu kami akan menginformasikan apa itu blue sky punc dan bagaimana cara menjadikannya supaya anda dapat merasakan kesegarannya. Alasan diberi namakan blue sky punc alasannya adalah warnanya yang biru sangat membangkitkan selera untuk meminumnya dan buah-buahan yang segar yang ada di dalamnya ditambah lagi rasa soda yang menyegarkan. Rasa yang sungguh istimewa dihadirkan dalam minuman segar blue sky punch. Minuman se...
Read more